| الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
زائر زائر
| موضوع: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأربعاء نوفمبر 28, 2007 10:24 am | |
|
وجدت الجلسات السليمة امام الكمبيوتر وهذه مهمة للاشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة امام الكمبيوترفهي تقيهم من عدة اصابات خطيرة بسبب فترات الجلوس الطويلة ولقد اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر ارجوا من الجميع اتباع الجلسات السليمة للمصحلتكم العامة / \ / \ / \ / \ / \ / اولا / الجلسات امام الكمبيوتر المكتبي / \ / \ / \ /
الجلسة الاولى
الجلسة الثانية الجلسة الثالثة
الجلسة الرابعه
الجلسة الخامسة
لاحظوا لازم تكون الاصابع مفرودة حتى تستمتع بالراحة الكاملة
الجلسة السادسة /\/\/\/\/\ثانيا / الجلسات امام اللاب توب ( المحمول ) /\/\/\/الجلسة الاولى الجلسة الثانيه لاحظوا معي اتبعوا هذه الخطوة في حالات هبوط مؤشر الاسهم لديك حسب الموضع ادناه بالسهم
الجلسة الثالثة هنا الجلسة السليمة التي تستمتع بمشاهدة رايقة وحسن المتابعة
الجلسة الرابعه هذه جلسة سليمة 100% لتعيش جو الروقان التام مع النت
ناظر السهو والوضع السليم للجلسة
الجلسة الخامسة هذه الجلسة لاحظ شاشة الاب توب تكون قريبة من المستخدم حتى يستمتع بقرب المشاهدة من الشاشة ودقة الوضوح مع انحناء شديد في الظهر حتى تشعر بالراحة الكاملة كما موضوح في الشكل القادم اتمنى من الجميع استخدام هذه الجلسات السليمة الموصى بها عالميا
عدل سابقا من قبل في الإثنين ديسمبر 17, 2007 10:20 am عدل 3 مرات |
|
| |
hema_sina مشرف
عدد الرسائل : 6132 العمر : 37 البلـــد: : ................... الوظيفة: : ................... الهوايات: : ................... مزاجـى: : الهوايات: : نقاط : 11200 التقدير : 13 تاريخ التسجيل : 12/10/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأربعاء نوفمبر 28, 2007 10:45 am | |
|
هههههههههههههههههههههههه
يااااااااه دا احنا بقي علي كدا مكناش بنقعد كويس بس لازم كل واحد مننا يجربها ونشوف شكلنا عامل ازاي وياريت لو كل واحد يصور نفسه وانا عن نفسي صورت نفسي واهي الصورة تحت الصورة اللي تحت مش اللي فوق هههههههههههههههههههههه تسلم ايدك ياصاحبي | |
|
| |
فجر v . i . p
عدد الرسائل : 7782 العمر : 37 البلـــد: : another world الوظيفة: : university student الهوايات: : reading مزاجـى: : الهوايات: : نقاط : 6167 التقدير : 0 تاريخ التسجيل : 31/07/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأربعاء نوفمبر 28, 2007 2:44 pm | |
| هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا جامده ضحكتنى يا محمد بجد وانا فعلا كنت مضايقه بس بجد منظره فظيييييييييييييع اختك فجر | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأربعاء نوفمبر 28, 2007 8:34 pm | |
| الجلسه دي خلي بالك يافجر وياهيمه اوصى بها الدكتور الانجليزي \ عنز بيل المتخصص في جراحة اذن وبطن واظافر
واظن لازم نسمع كلام دكتور كبير في الاظافر زيه الله ياهيمه علي صورتك وانتا نايم اكيد الدكتور اياه معرفتك ههههههههههه |
|
| |
كنزى كنزى مشرفة
عدد الرسائل : 2140 العمر : 36 البلـــد: : مدينه الاحلام مزاجـى: : نقاط : 6254 التقدير : 0 تاريخ التسجيل : 01/11/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأربعاء نوفمبر 28, 2007 9:45 pm | |
| ههههههههههههههههههههه
الدكتور عنز بيل ول مش عارفع اسمه ايه ده واخد الدكتوراه بتاعته منين بالضبط والله يا مستر مت على نفسى من الضحك ربنا يخليك لينا يا رب | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأربعاء نوفمبر 28, 2007 9:56 pm | |
| ياكنزي خدي بالك من موضوع تخصص اظافر انا خايف علي اظافركم |
|
| |
hema_sina مشرف
عدد الرسائل : 6132 العمر : 37 البلـــد: : ................... الوظيفة: : ................... الهوايات: : ................... مزاجـى: : الهوايات: : نقاط : 11200 التقدير : 13 تاريخ التسجيل : 12/10/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الخميس نوفمبر 29, 2007 8:15 am | |
| يعني ينفع كدا يا مستر الناس اللي دخلوا دول مصوروش نفسهم ليه وهما قعدين قدام الجهاز يعني امسح الصورة بتاعتي ..... الدكتور ده اسمه عنه دا صيته واصل لعندنا وانا باخد بنصيحه علطول | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الجمعة ديسمبر 14, 2007 11:05 pm | |
| خلاص ياهيمه هنطلب منهم يتصوروا بس صورتك تحفه بجد انا كنت فاكرك بتهزر طلعت اتصورت بجد هههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههه مشكله انت ياهيمه هههههههههه |
|
| |
yoyo نائب الادره
عدد الرسائل : 10137 العمر : 36 البلـــد: : منتدى فريندز فور ايفر الوظيفة: : ............. الهوايات: : حب اخواتى هنا مزاجـى: : الهوايات: : نقاط : 11136 التقدير : 14 تاريخ التسجيل : 15/09/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه السبت ديسمبر 15, 2007 1:32 pm | |
| هههههههههههه طريقه حلوة بس صعبه شويه تسلم ايدك يا مســـــــــــــــتر محمد يويو محدش بينجرح اوى الا لم يحب اوى قمه الحب ان تحب من جرحك قمه الوفاء ان تنسى جرح من تحب | |
|
| |
نهي مشرفة
عدد الرسائل : 788 البلـــد: : cairo نقاط : 6137 التقدير : 0 تاريخ التسجيل : 24/11/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الأحد ديسمبر 16, 2007 8:28 pm | |
| بجد مش عارفه اكتب موتنى من الضحك ههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههه | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الإثنين ديسمبر 17, 2007 10:22 am | |
| بصراحه يانهي هيا حاجه توت من الضحك بس هنعمل ايه لازم نسمع كلام العلماء ده رايهم مشكوره اختي علي مرورك الكريم |
|
| |
بنبوناية المنتدة كبــار الشخصيـات
عدد الرسائل : 4127 نقاط : 6360 التقدير : 0 تاريخ التسجيل : 14/06/2007
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الإثنين ديسمبر 17, 2007 11:09 pm | |
| ههههههههههههههههههههههه صورة جامدة يا مستر محمد وبعدين اللى مش عنده كاميرة يا هيمه يعمل ايه | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه الخميس ديسمبر 20, 2007 8:58 pm | |
| مشكوره يابوني علي مرورك الكريم وبقولك مش مهم يتصور المهم يحاول يعمل الجلسات السليمه علشان صحته واظافره |
|
| |
| الجلسة السليمة امام الكمبيوتر00تخصص اظافر ههههه | |
|