قول مزاجك ايه ؟

زائر

انا النهارده قايم مزاجي جميل اوي
اتفاجئت بحفله عملاها كنزي ليا في المناسبات
كانت ليا مفاجئه جميله
فرحت اوي بيها ومخليه مزاجي عال العال
عرفت ان كلكم اصدقاء اوفياء
وفرحتي مش عارف اوصفها
بشكر كنزي المخلصه عي مجهودها
وببعت احلي واجمل صباح للغاليه دموع
نورتي يادموع قول مزاجك
يارب مشكلتك تتحل
كنزي متوليهاها

ازى حضرتك يا مستر
لو مزاجك بيتضبط بالحفلات هعمل كل يوم حفله
والله ده يا دوب اقل واجب
وانا الحمد لله مزاجى النهارده تمام جدااااااااااااااااا

وانا النهارده مزاجى تمااااااااااااااام

واهدى كلماتى الى كنزى والى كل شخص مزاجه رايق النهارده وهى تسمى بلحظة الفرح او السعاده

لحظة الفــرح
ما أبهظ ثمن الفرح في هذا الزمان .. وما أروع لحظاته إنها كالغيث تنزل على صحراء أعماقنا العطشى فتزهر

كل المساحات القاحلة بنا .. إنها تلوننا .. تغسلنا .. ترممنا تبدلنا ... تحولنا إلى كائنات أُخرى... كائنات تملك

قدرة الطيران فنحلق بأجنحة الفرح إلى مدن طال انتظارنا واشتياقنا لها

مممممممممممممم للاسف مش كونت اتمنى اول مشاركه ليا
فى الموضوع ده يكون مزاجى وحش
ربنا يجعمنا على حب ديما مشكور يا مستر موضوع مميز
احب اقول
لا تعتقدى انه سياتى اليوم الذى ستبحر فيه سفينتى بعيدا عن شواطىء حبك ولكنها تبتعدحتى يزداد الحنين الى الوطن الام
وانه قلبك يا اغلى الاصدقاء
وبهديها لوحده لو دخلت اكيد هتعرف نفسها وبقول ليها الصداقه والحب اقوى من اى حاجه واقوى من اى حاجه تدمره
شكرا يا متسر

زائر

كنزي
بقولك ان مزاجي مش بقي حلو علشان الحفله
لا هوا بقي حلو لما شوفت الحب والاخلاص في قلوب اصدقائي
ويارب دائما الاخلاص ده موجود دائما
بشكرك لمشاركاتك الجميله تسلمي يااختي الغاليه

محمد دريمز
شرفتنا وافدتنا
عارف دخولك قول مزاجك هيشرفنا وهيفيدنا كتير
خاطرتك ولا اروع
تسلم ياغالي

زائر

اميرة المنتدي
ساندي
فرحت بدخولك قول مزاجك جدا
مع انه مزاج مش رايق
بس بحمد ربنا انك دخلتي تشوفي
اقولك

لولا الحب لما عرفنا قيمة الحياة ..

و لولا الكذب ما عرفنا حلاوة الصدق ..

و لولا الحزن و الدموع لما عرفنا الإبتسامة و الفرح ..

و لولا المرض لما عرفنا معنى الصحة ..

و لولا الضيق ما بحثنا عن الفرج
ياريت صديقتك المعنيه تدخل تشوف قلبك الطيب
وان شاء الله طول ما الاخلاص موجود
مش تقلقي ياميرتنا
واقول لكي عن السعاده

قيل للسعادة: أين تسكنين؟
قالت: في قلوب الراضين.
قيل: فبم تتغذين؟
قالت: من قوة إيمانهم.
قيل:فبم تدومين؟
قالت: بحسن تدبيرهم.
قيل: فبم تستجلبين؟
قالت: أن تعلم نفس أن لا يصيبها إلا ما كتب لها.
قيل: فبم ترحلين؟؟
قالت: بالطمع بعد القناعة,
و بالحرص بعد السماحة,
و بالهمّ بعد السرور,
و بالشك بعد اليقين

دمتي بخير لنا وللمنتدي
مبسوك ومزاكي كويس بدخولك
شرفتي ياساندي
ويارب اشوفك في قول مزاجك بعد ما يتعدل
عاوزين نشوفك مبسوطه دايما

قول مزاجك ايه ؟ - صفحة 7 D8-82RB_c

°°••.¸ دائما ¸.•°°

إذا كان في حياتك نموذج قبيح للبشر ..

حاول هجر أوكارالقبح وأبحث عن الجمال ..

فمجرد التفكيرفيما تكره يسجل لك أعلى معدل للخساره ..

وأنت أكبر من هؤلاء الصغار !!

وقلبك الكبير أكبر وأكبر

وربك سينصرك ويحميك

فقط ثق بالله تعالى ..

ثم ثق في نفسك ..

ثم في الخير والحب والحياه

مممممممممممممم اولا بحيك طبعا يا مستر على الموضوع الهايل ومعلش جت متأخره اوى ويشرفنى انى اول تعليق ليا فى رجوعى للمنتدى يكون على موضوع حضرتك
اما عن مزاجى بقه فهو الحمدلله تمام
بس بجد موضوعك تحفـــــــــــــه

زائر

خاطرتك هايله ياكنزي
وفيها نصح هايل
بشكرك عليها

زائر

الله علي اجمل دودو
ودخولها قول مزاجك
فرحت بدخولك المنتدي من تاني
وليا الشرف انك تدخلي موضوعي اول موضوع
اهديكي خاطره يارب تعجبك

يبعث حبك باوراقى

يبعث فالليل اشواقى

فالقاك-----كاجمل حلم

فى رؤى العشاق

يمر طيفك فتذدهر افكارى

يفوح عطرك متنتشى اشعارى

واطيارى -----تولى وجهها شطرك

حيث انتهت اسفارى

بتمني منك يااغلي بناتي تدخلي تطمنينا علي مزاجك دايما
هتلاقيني في استقبالك
واتشرف بقدومك
اللي مفرح المنتدي

قول مزاجك ايه ؟ - صفحة 7 Kalpgllwh8

[/size]

متشكرررررررررررررررة اووووووووووووووى
بجد مش عارفه اقولك ايه
انا بقه دلوقتى مزاجى تمااااااااااااااااااااااااام جداااااااااااااااااااااااااااا
ربنا يخليك لينا يااااااااااااااااااااارب

زائر

ربنا يخليكي يااغلي دودو
ودايما مشرفه المنتدي بتعليقاتك الروعه ومواضيعك المتالقه
فرحان لتواجدك من تاني وسطنا
ويالا ياغاليه ورينا شويه من شطارتك
فرحان انك مبسوطه
يارب دايما

ازيكم يا اجمل اخوات
ازيك يا مستر
النهارده انا مزاجى رايق اوى
يارب كلكم تكونوا مبسوطين

ولكم منى هذه
الخاطره

اجعل الأحزان والهموم تبكى
من جبروت ابتسامتك
وكبرياء أملك
حتى تيأس من ان تجد لها مدخل الى قلبك
لاتجعل الهموم تتجرأ على انزال دمعتك
لماذا تجعلها تمسح ابتسامة تصبح رمزاً لك للتفاؤل والأمل
ابتسامة تبين أنك مازلت سعيداً رغم قسوة الدنيا ومن فيها..؟

[/center]

زائر

خاطرتك جميله يانهي

دي خاطره بعنوان اين اذهب يارب تعجبكم

لــم اعد دريـان إلى أين اذهـــب

كــل يـوم احــس أنك أقـــــرب

كــل يــوم يصيـــر وجهـــك جزءا

من حياتي ... ويصبح العمر أخصب

وتصيــر الأشكــال أجمـــل شكـــلا

وتصيــر الأشيـاء أحلـى وأطيــب

قــد تســربت في مسـامـات جلــدي

مثلمــا قظــرة النــدى تتســرب

اعتيــادي علـــى غيابــك صعـــب

واعتيـادي علــى حضــورك أصعــب

كم أنا ... كم انا احبك ... حتــى

إن نفســي مــن نفســها تتعجــب

يسكــن الشعــر في حدائــق عينـيك

فلــولا عينــاك لا شعـــر يكتــب

مزاجى للاسف متعكر جداااااااااا

والمشكله انى مش عايزه اكون كده مومش عارفه اتغلب ع الاحساس ده

زى ما يكون تملكنى خلاص

نفسى اعرف ارجع مودى تانى لما اضيق

لانى خلاص معنتش مضايقه

زائر

نورتي قول مزاجك يافجر
مع اني زعلت منك علي عدم التحكم في نفسك عند الغضب
بس ده دوري وواجبي اني اوصل ليكي المعلومه يارب تفيدك
دي نصايح لتمالك النفس عند الغضب

1 ـ حاول ان تعترف بغضبك .

2 ـ لا تتجاهل الغضب الذي يعتريك .

3 ـ لا تستنكر مشاعرك السلبية .

4 ـ حلل اسباب الغضب بهدوء ومنطق .

5 ـ حدد واعرف نوعية المشاعرالتي تعتريك .

6 ـ ميز بين مشاعر الغضب وضرورة القيام برد فعل معين على أسبابه .

7 ـ اتبع طريقة مريحة تناسبك وتناسب الموقف للتخلص من الشعور بالغضب.

8 ـ قاوم المواقف التي تشعر بانها غير عادلة .

9 ـ استعمل الطرق السليمة للدفاع عن النفس .

10 ـ كن حذرا من القيام بسلوك او رد فعل الغضب الذي يغلي في داخلك .

11 ـ تحكم في سلوكك واقوالك كي لا تندم عليها بعد فوات الاوان.

12 ـ تعلم طرق الاسترخاء وذلك بالتنفس واخذ الشهيق والزفير الذي كثيرا ما يساعد على

التخلص من ثورات الغضب .

13 ـ حاول ان تضع مقياس لتقيم الموقف الذي يثير غضبك .

14 ـ حاول ان تجعل المشاكل الكبيرة صغيرة وتمحي الصغيرة منها ولا تترك مجالا لها

لتتراكم .

15 ـ استعن بالاشخاص المتميزين بادارة غضبهم بشكل ايجابي .

16 ـ اتبع الخطوات المناسبة التي تؤدي إلى حل المشكلة لا الى تعقيدها .

17 ـ مارس تمارين التأمل التي تضفي الراحة النفسية عليك .

18 ـ انتمي إلى مراكز النشاطات الاجتماعية .

19 ـ خفف من ثورات الغضب بالابتسامة على المواقف .

20 ـ حاول ان تجعل أعصابك هادئة .

21 ـ انظر إلى سلوك الاخرين بشكل منطقي ومحايد .

22 ـ ركز على جوانب القوة التي تتميز بها وابعد تفكيرك عن جوانب الضعف التي تحملها .

23 ـ حاول ان تتعوذ من الشيطان عند الشعور بالغضب او تعد من 1 ـ 10 بشكل صامت كي

يساعدك هذا الوقت على السيطرة على مشاعر الغضب ويحميك من السلوك الذي قد تندم

عليه.

24 ـ انظر الى الاخرين على انهم اصدقاء يرغبون الخير لك لا اعداء يحاولون الاطاحة بك .

25 ـ حاول أن تتحدي المثيرات الفسيولوجية التي تعتريك وذلك بالتروي والتفكير بالامر

الذي يثير غضبك ستجده تافها ولا يستحق تلك الثورة .

26 ـ عامل الغضب بطريقة معتدلة و لا تبالغ في ردة الفعل .

27 ـ حاول ان تكون منفتحا لأقرب الناس إليك ولأصدقائك وبث لهم ما تعاني أو تكتب مشكلتك في ورقة وتمزقها

28 ـ انظر إلى صفحة الماء او الى المرآة عند الشعور بالغضب مما يساعدك هذا على تخفيف من حدة الغضب .

29 ـ غير مكان جلوسك عند الشعور بالغضب ان كنت جالسا حاول ان تقف او كنت في الداخل اخرج الى الخارج .

30 ـ رش الماء على وجهك عند الشعور بالغضب وذلك للتخلص من الشحنات الكهربائية التي تسبب التوتر والغضب .والأفضل ان تتوضأ .

32 ـ سيطر على غضبك في المواقف التي تواجهها وتثير لديك الغضب .

33 ـ لا تكبت الغضب وتنحني امامه بل عليك ان تتخلص منه

34 ـ اكشف عما تعاني لاقرب الناس اليك بعيدا عن الضعة والخنوع .

35 ـ كن صريحا مع من تتعامل معه ان اساء اليك .

36 ـ اطلب المساعدة ممن تثق به إن كنت بحاجة اليها .

37 ـ اهتم بتكوين اصدقاء وعلاقات اجتماعية مع افراد يتميزون بالمرح والدعابة الخفيفة التي لاتجرح

بشكرك يا مستر

الله خلـق للضيـق بـاب وللفـرج مليـون بـاب==== ينـزل بـلاه اليـا اشـاء ولـو اشـاء بيرفـعـه

ما يكتب لمؤمـن ضـرر الا ولـه اجـر وثـواب==== ياشيـخ ربـك مـا يضـر المـؤمـن الا ينفـعـه

زائر

خاطرتك هايله يابسبوسه تشكري عليها

انا دلوقتى مبسوووووووطه جدااااااااااا
وقولت اول حاجه اعملها انى
ادخل قول مزاجك واقول
انى مبسوطه ولاول مرةليا فى قول مزاجك ابقى مبسوطه
لانى على طوووول عادى
يا اما ببقى زعلانه
فمبرضاش ادخل اعقدكم
ههههههههههههههههه

زائر

فرحان انك مبسوطه ياشهد
وبحسدك

هههههههههههههههههههه
عارف طبعا ليه
واحده كان حقها ضايع وجالها
الف مبروووووووووووووووووووك ياشهد
فرحان اوي ليكي
يارب عقبال الملللك

شكرا يا مستر على موضوعك الجميل
انامزاجى مش علطول حلو بس الاكثر حزين
ساعات مش عرفةلية انا متاضية لية
وبفضل متضاية لغاية معرف انا متضايقة لية
وساعات مش بعرف انا متضايقة لية
شكرا يا مستر

شكرا يا مستر على موضوعك الجميل
انامزاجى مش علطول حلو بس الاكثر حزين
ساعات مش عرفةلية انا متاضية لية
وبفضل متضاية لغاية معرف انا متضايقة لية
وساعات مش بعرف انا متضايقة لية
شكرا يا مستر

سأحبس الدموع في زنزانه العيــــــــــــون
حتى لا يـروهـا مـن حـولـي فيتألمـــــــــون
سـأبـكـي بـدمـوع لايـروهـا البشـــــــــــــــر
وسأرحل الى جزيـــره قـد ينسـاها القـــــدر
فمن عاش على الأمل لا يعــرف المستحـــيل
ومـــــن فـارق الأحـبـه عـــــــــاش ذلـــــــــيل

الله عليكى ياكنزى وعلى كلامك الجميل

انا بقى مزاجى مش حلو

ممكن يكون عادى