البكاء مهم جدااااااااااااااااا

اجريت الكثير من الدراسات حول هذا الموضوع ولكن ما هي حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟ وتشير الابحاث لأخيرة الي أن البكاء يزيد الأمر سوءاً لأنه يسبب الصداع وأن الدموع التي تنهمر من العين تقود إلى الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي).

بكاء عاطفي
ويرى فري أن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي، ولدى دراسة التركيب الكيمائي للدمع العاطفي والدمع التحسسي (الذي تثيره الغبار مثلاً) أن الدمع العاطفي يحتوي على كمية كبيرة من هرموني "البرولاكين" و "آي سي تي أتشن" اللذين يتواجدان في الدم في حال التعرض للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد. وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف، فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.

ويقول الدكتور فري أن الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التي يذرفها البشر في حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,أما الغضب فيأتي في المرتبة الثالثة.

ويقول روت "لسبب ما قرر المجتمع التعبير عن المشاعر بهذه الطريقة عير الصحية في حين أن التعبير عن العواطف أفضل بكثير من كبتها".

أنواع الدمع:
ومن أبرز أنواع الدموع التي تسيل من العين:

- الدموع المطرية، وهي تحافظ على رطوبة العين وصحتها، فهي تساعد العين على التحرك بسهولة في التجويف، ككمنا أنها تحتوي على أملاح وأنزيمات تقتل الكائنات الدقيقة.

- الدموع التحسسية: تحتوي على مواد الدموع المطرية ذاتها، وهنا تزيد الغدد الدمعية من إفراز الدموع لحماية العينين من الأوساخ والملوثات وأشياء مثل أبخرة البصل.

- دموع العواطف: وهى تنهمر مرد فعل على أحداث عاطفية، وتحتوي هذه الدموع على هرمونات وبروتينات والأندروفين وهي عبارة عن مسكن ألم طبيعي، وتساعد هذه المواد على طرد المواد السامة من الجسم لتخفيف حدة الضغط النفسي.

أثناء البكاء تزداد كمية الدمع المنهمر بمقدار يفوق المعدل الطبيعي بخمسين إلى مائة ضعف في الدقيقة وتسكب العين وسطياً 5 مللمترات من الدمع يومياً، وجدير بالذكر أن فتح وإغماض العين بشكل لاإرادي بمعدل 20 مرة في الدقيقة هي الحركة التي تحافظ على مرونة العينين.

بصراحه انا اكتر واحد محتاج افهم الكلام ده كويس لاني من النوع اللي دموعه عزيزه اوي رخم جدا في موضوع الدموع بحس اني لو بكيت الدنيا تنتهي بس يللا نحاول نبكي مع بعض وقت مانحس اننا فعلا محتاجين نبكي عشان نخرج اللي جوانا ابكي في حضن حد بيبحك و يحس بيك واياك دموعك تضعفك واياك حد ممكن يفرح في دمعتك دي يشوفها ابكي وفي قلبك من الشوائب اللي اتراكمت عليه واوعي حد يفكر اني بدعوا للحزن بالعكس فعلا كتم البكا صعب اوي ابكي لوحدك ابكي مع حبيبك وصدقني مش هتبقي ضعيف وصدقوني والله العظيم انا بكلم نفسي والكلام اللي بقوله ده بقوله ليا بشجع نفسي اني فعلا اطلق سراحدموعي اللي نشفت في مكانها ابكي عشان الفرح يجيلك ويارب يارب يارب ماحد فينا يبكي علي غالي ولا حاجه بيحبها ويكون بكانا ده عشان تشيل هموم اتراكمت جوانا وفي الاخر هقول ابتسموا يللا وبلاش عبط انتوا ماصدقتوا وهتقضوها عياط ولا ايه مش عاوز دلع

انا مش عارفه اقولك ايهيا جو غير انى اشكرك

كان عندى كلام للتعليق كتير كل اما اقرا جز واتنقل علىاللى بعده
بس بعد الجزء الاخير اسمحلى اقولك مافيش تعليق
وتعليقى لكل اخواتنا اللى هايتفضلوا يقراو انهم فعلا يعملوا بنصيحتك والكلام ده صح الصح
وعن نفسى يااااااااااااااما بكيت بس ياريت الدمع بيريح
ممكن يريح ناس وممكن يهدم ناس وممكن يتعب ناس
بس نصيحه ابكوا على الغالى بسسسسسسسسسسسسسسسس

اولا الكلام العلمى ده انا مش بحبه اما الجزء الاخير فهو حلو اوى وعلى فكره ياعاشقه الدموع فعلا بتريح اوى مش شرط تبكى ادام حد بس برده فى ناس دموعك بتبقى غاليه عندهم اوى ومش معنى الدموع يبقى انا ضعيفه بالعكس الدموع لما تنزل وتحس انك شلت هم من على قلبك بنقوى وبنقدر نكمل سكتنا وخصوصا اننا بنبكى عشان نرتاح مش عشان اللى كان السبب ان الدموع دى تنزل وربنا يصلح حال الجميع يارب

انا معاكى يا نهوله ان الدموع مش ضعف ولا معناها كسر ليكى

بالعكس دى الدموع اصدق تعبير عن اصدق احساس بتعيشيه احنا بنتالم او بنتوجع او بنحزن من شئ معين او من اى حاجه مديقانه
وعشان الدموع مش بتنزل من العين بسهوله بس لحظه ماتنزل بتنزل فى موقف يستحقها زدى اغلى دموع عشان مافيش دموع بتنزل بسهوله من اى موقف يتعبنا
مش عارفه اوصولكم وجه نظرى اوى بس ياريت تكونا قدرتوا تفهموا حاجه من اللى قولته

مش عارف أرد أقول ايه يا بني شكلي هبدأ احب الفلسفة بجد انا دموعي كانت ولمدة طويلة جدا تقريا مبتنزلش على ما أظن كده في الفترة من 3 ثانوي غاية قبل سنتين أو تلاته بس بعد كده بقيت بدمع كتير ممكن أكون بدمع من غير صوت أو نحيب يعني بس بقت الدموع بتجري زي ما يكون بحر وكان واقف قدامه سد بعدين انشال السد فعلا موضوع جميل وشكرا يا حبي

انا بقى دموعى لا هى بعيدة ولا قريبة .بس ببكى لما احس بالظلم .الاحراج . وساعات ببكى من غير اى سبب " مجنونة يعنى " هو اكيد تراكمات بس اوقات كتير ببقى مخنوقة ونفسى اعيط واشك نفسى بدبوس علشان اعيط وارتاح لكن برضة مفيش فايدة .على فكرة المفروض تعملو مسابقة للمجانين وانا اللى هفوز .وكمان تعملو قسم للطب النفسى

يبختك يا يوسف نفسى اتعلم امسك نفسى واحبس دموعى بس تعرف لا مش يبختك يابختى انا انا لما بعيط برتاح اوى بس برده بتعب اوى مشكور يا يوسف فرحانه اوى بالقسم ده شكلى هشتغل دكتوره نفسيه او مريضه نفسيه يعنى مش هتفرق كتير ههههههههههههههههههه

انا بصراحه صعب اوى اوى دموعى تنزل

بصراحه هيا لسه دموعى نازله من شهر بس الموضوع كان غصب عنى Sad

وفعلا الواحد لما بيبكى بيسترح بس مش على الفاضى وعلى المليان
وافولك نايس يوسف على مذكراتك الجميله ديه

حلوة اوى يا يوسف الموضوع والدموع بتريح وبتصفى نفسك
فالبكاء راحه للنفوس على أن تمسح دمعتك قبل ان يراها الاخرون

مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــورين حبايبى على المشاركه وعلى الراى ده

واتمنى الموضوع يعجب الجميع

زائر

الدموع طهاره للقلب وراحه للنفس موضوعك جميل ومميز تسلم يايوسف

مشكور يا يوسف موضوع جميل فعلا أجمل دمعه لحظه فراقك المعصية
أجمل دمعة لحظه التوبة بعد المعصية
أجمل دمعه لحظه رفضك اصدقاءالسوء
أجمل دمعه لحظه الاخذ بيد صاحبك
أجمل دمعه لحظه سجودك
أجمل دمعهلحظه ركوعك
أجمل دمعه لحظه الدعاء بخشوع
أجمل دمعة لحظه استجابة الدعاء
أجمل دمعه لحظه تفريج كربة الناس
أجمل دمعه لحظه عمل الخير
أجمل دمعه لحظه مواساة الغير
أجمل دمعه لحظة مسح رأس اليتيم
أجمل دمعة لحظه سماع خبرسار
أجمل دمعه لحظه لقاء الاهل بعد فراق
أجمل دمعه لحظه عيونك تشوف الكعبة
أجمل دمعة لحظه سلامك على قبر الرسول
أجمل دمعه لحظه الصلاة بالاقصى
أجمل دمعه لحظه رضا والديك
أجمل دمعه لحظه شفاء والديك
أجمل دمعه لحظه الزواج
أجمل دمعه لحظه تشوف طفلك
أجمل دمعه لحظه صيامك بحق
أجمل دمعه لحظه العشر الأواخر
وأعظم وأجمل دمعه لحظه فوزك بالجنة ورأيت الله عز وجل وشفاعه الرسول عليه افضل الصلاة

» لم البكاء؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
» ** البكاء من خشية الله **
» ابكى فهذا هو البكاء الحقيقى
» قصيده*,*حينما تبكى السماء*,*لمن يريد البكاء ’’سبايكي’’